Bepantol Derma Solução

Bepantol derma solucao

 

Oi, gente! Tudo bem?

Hoje vim falar sobre um produto que testei e não aprovei!

Já contei muitas vezes que amo usar o Bepantol na versão pomada para hidratar a pele e até suavizar olheiras. E há bastante tempo tenho escutado maravilhas sobre a versão líquida do produto, o Bepantol Derma Solução, indicado para a hidratação dos cabelos. Então, claro, resolvi comprar para testar!

Existem várias formas de utiliza-lo: junto com uma máscara capilar, como leave in aplicando no cabelo úmido uma pequena quantidade do produto, massageando o couro cabeludo e enxaguando depois etc.

Eu testei de duas formas: primeiro misturando junto à mascara e em outra ocasião apliquei o produto como leave in, mas infelizmente não obtive o resultado que eu esperava!!! Após aplicar o Bepantol Solução, as pontas do meu cabelo ficaram ressecadas e quebradiças! O efeito acabou sendo o contrário do esperado e só com hidratação voltou ao normal!

Alguém mais já testou o Bepantol Derma Solução?? O que acharam?

Bjs

Ju



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Exercícios para um bumbum perfeito!

Por Natali Ribeiro

 Olá, meninas!!! Tudo bem com vocês?

Hoje eu preparei um post bem legal e que interessa para todas nós: exercícios para os glúteos!!!! Afinal de contas, o verão está chegando e não queremos fazer feio, não é mesmo?

Então, mãos à obra?!

– Elevação lateral das pernas: Deitada de lado, com as pernas unidas. A perna de cima sobe enquanto o pé forma uma ponta, e desce com o pé reto. O movimento dos pés é muito importante para que se trabalhe bem a lateral de glúteos.
Faça: 3×12 repetições para cada lado.

 elevecao lateral perna

elevacao lateral pernas 2

–  Avanço: Comece em pé com as pernas unidas. Dê um passo para trás e dobre os dois joelhos indo para a posição de avanço. Retorne para a posição inicial e troque de perna. Preste atenção na posição dos joelhos. É importante que eles fiquem no ângulo de 90 graus.
Faça: 3×12 repetições cada perna.

 avanco

avanco 2

– Ponte sobre os ombros com a perna estendida: comece deitada com um joelho flexionado e a outra perna estendida com o quadril 90 graus. Mantenha a perna estendida e eleve o quadril contraindo os glúteos. Retorne para a posição inicial. Troque de perna.
Faça: 3×10

 ponte sobre ombros 2

ponte sobre ombros

Meninas, sempre tomem cuidado ao executar os movimentos, evitando os possíveis erros de postura.

Bons exercícios e até a próxima !!!!!

Beijossss !!!!!

Natali

Meu look – Inauguração Espaço Volpi

 Oi, gente!!

Quem me acompanha no Instagram (@julianabertola) viu que ontem foi o coquetel de inauguração do novo endereço do Espaço Volpi.

A clinica construída em uma área de 500 metros quadrados está linda e conta com uma super estrutura para atender os pacientes, oferecendo atendimento médico-nutricional e gerenciamento de estilo de vida.

Consegui tirar algumas fotinhos para vocês verem o look que eu usei no evento. A qualidade da imagem não está muito boa porque não levei a máquina fotográfica, então as fotos foram tiradas do Ipad mesmo… Mas tá valendo, né? Rsrs…

Estas duas primeiras fotos eu consegui tirar antes de sair para o evento:

juliana bertola look espaco volpi

look juliana bertola espcao volpi

As fotos abaixo já são no evento. A primeira com a Estilista de Noivas Alba Martins e a dermatologista do Espaço Volpi Manuela Martinucci. A segunda mostra um pouco a recepção da clínica.

look inauguracao espaco volpi juliana bertola

espaco volpi

Aguardem que vem muita novidade por aí!!

LooK:

Jaqueta de Couro: Ellus

Vestido: Zara

Sandália: Ellus

Bolsa: Chanel

Bjs,

Ju

Para continuar com o bronzeado


Eu amo tomar sol! E nos finais de semana sempre quando vou para o interior consigo finalmente descansar e tomar sol o dia inteiro!!! Mas com a correria do dia a dia, fica difícil manter o bronze conquistado!

Então, para ajudar a manter o tom dourado que tanto amo, incluí alguns alimentos na minha dieta e tenho tomado um suco com ingredientes ricos em betacaroteno, que contribuem para a produção de melanina, que dá cor à pele.

A receita do suco que eu tomo é super simples! Confiram:

Ingredientes:

1 fatia de mamão

½ laranja

½ cenoura

1 colher rasa de sobremesa de gérmen de trigo

Adoçante a gosto

1 copo de água gelada

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba sem coar.

manter o bronzeado

Lembrando que para ver resultado no bronzeado é preciso consumir 2 ou 3 vezes ao dia alimentos ricos em betacaroteno por pelo menos 7 dias.

Quem testar me conta aqui o que achou!!

Beijos!!!

Ju